Mois : août 2016

Brouillade de millet au Curcuma

Brouillade de millet au Curcuma

Aujourd’hui je vous présente une recette au millet, cette céréale africaine que j’affectionne tout particulièrement. Ses qualités nutritives sont intéressantes mais on ne sait pas toujours comment le cuisiner, pourtant sa forme (grains) se prête à tous les jeux culinaires pour peu qu’on laisse libre […]

Boulettes énergétiques so healthy au Moringa, Cacao et Thé Matcha

Boulettes énergétiques so healthy au Moringa, Cacao et Thé Matcha

Grignoter c’est pas malsain quand on ne saute pas sur tout ce qui passe! 🙂 Voici un encas qui est le bon compromis entre les envies de sucre et le plaisir de grignoter sain. Ce sont de petites boules gourmandes à boulotter en cas de […]

Délicieux pancakes aux fruits rouges et miel de myrtilles

Délicieux pancakes aux fruits rouges et miel de myrtilles

Les fruits rouges cet été il y’en a partout! Des framboises, des mûres, fraises des bois et myrtilles… L’occasion de les  savourer de mille façons, seules ou accompagnés, dans un smoothie ou sur des pancakes qu’elles agrémentent de leurs formes affriolantes! Comme avec cette recette […]

Rouleaux de printemps belle peau à la betterave

Rouleaux de printemps belle peau à la betterave

Vous voulez changer des traditionnels rouleaux de printemps et au passage mettre de la couleur dans votre assiette, eh bien vous ne serez pas déçue avec ces rouleaux aux couleurs d’été pour une entrée super colorée et multivitaminée! Avec cette recette on fait surtout le […]

Cueillette gourmande de fruits rouges

Cueillette gourmande de fruits rouges

    J’ai marché dans les bois Traversé des sentiers Dix kilomètres à pied Mais un kilomètre à la fois Au milieu des bleuets et des achillées…         Au petit matin,  au détour d’un chemin de forêt J’ai croisé des Fraises des bois […]