Cuisine beauté et bien-être pour sauver sa peau mais pas que !

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5 herbes aromatiques antiballonements à faire pousser au balcon (Ou ailleurs!)

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Il paraît qu’avoir un ventre plat c’est à la portée de tout le monde, pourtant peu de femmes peuvent s’estimer garder un ventre plat en permanence et en toute circonstance! Avant toute chose, il faut définitivement être à l’écoute de son corps. Arriver à découvrir […]

A propos

A propos

A propos Je m’appelle Christelle Bibiche, Maman, passionnée de voyages, de Botanique, de tout ce qui est naturel, de nutrition… et définitivement BeautyFood addict! Pourquoi? Parce que j’ai appris à mes dépens que le contenu de mon assiette contribuait à ma beauté, mon bien-être et […]

4 tubercules ou Féculents à manger pour booster ton énergie

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Tu es plutôt sportive. Alors tu le sais déjà, les apports en féculents sont plus qu’essentiels pour soutenir des efforts intenses que tu vas faire pendant une séance de Jogging ou de Trekking ou de Rando, bref pendant ta séance de sport quelle qu’elle soit. […]

La beauté de la peau dans l’assiette? Zoom sur la beautyfood

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La beauté de la peau commence indiscutablement dans l’assiette, et surtout dans la qualité de son contenu, je l’ai appris à mes dépens. La junk food m’a rendu la vie pénible: teint brouillé, boutons à perpétuité, teint terne, et j’en passe. Ce n’est pas le […]