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Cuisine aux Plantes Sauvages, RECETTES ANTI-STRESS, RECETTES IG BAS, Saines gourmandises

Granola à la lavande et aux graines, à IG bas

Voici une recette qui vous réconciliera avec le grignotage: Du Granola à grignoter sans culpabiliser car avec celui-ci vous pourrez fondre de gourmandise tout en gardant votre ligne! Les ingrédients sont presque tous à indice glycémique bas ou moyen, un choix pas du tout anodin. Plus l’indice glycémique d’un aliment est élevé , plus le …