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La super tisane Ventre plat aux plantes d’Afrique

La super tisane Ventre plat aux plantes d’Afrique

C’est en Afrique de l’Ouest, là où la chaleur des habitants est à la hauteur de celle du climat qu’il y fait, que l’on retrouve les deux plantes phares de cette recette. Là-bas, c’est le coin d’Afrique où les plantes médicinales occupent une grande place […]

Infusion glacée de l’été, au Moringa et Hibiscus blanc

Infusion glacée de l’été, au Moringa et Hibiscus blanc

C’est l’été, la saison idéale pour se préparer les boissons santé, à boire chaud ou froid, avec ou without sugar (à IG bas bien sûr), à décliner selon les parfums et les humeurs. Les plantes nous offrent cette vaste possibilité! Aujourd’hui, je mets à l’honneur […]

5 herbes aromatiques spécial Ventre plat à faire pousser au balcon ( Ou ailleurs!)

5 herbes aromatiques spécial Ventre plat à faire pousser au balcon ( Ou ailleurs!)

Il paraît qu’avoir un ventre plat c’est à la portée de tout le monde, pourtant peu de femmes peuvent s’estimer garder un ventre plat en permanence et en toute circonstance! Avant toute chose, il faut définitivement être à l’écoute de son corps. Arriver à découvrir […]

Spaghetti sans Gluten et Mijoté de crevettes au Thym

Spaghetti sans Gluten et Mijoté de crevettes au Thym

  Des pâtes à la sauce tomate, vous en faites peut-être déjà tout le temps. Mais changez des pâtes au blé, et remplacez vos traditionnelles tomates par des tomates anciennes plus goûteuses, et ajoutez sans rechigner des herbes aromatiques à volonté, et vous irez à […]

Tagliatelles Konjac aux crevettes et petits légumes

Tagliatelles Konjac aux crevettes et petits légumes

S’il y’a bien des « pâtes » qui ne vous feront jamais grossir c’est bien les nouilles Konjac. Vous en trouverez dans tous les magasins asiatiques et aussi au rayon bio des supermarchés. J’avais tant lu et entendu ses mérites qu’un jour j’ai voulu goûter moi aussi […]

Mille et une raisons d’adopter cette épice, alliée santé, beauté…

Mille et une raisons d’adopter cette épice, alliée santé, beauté…

  Le Gingembre c’est plus qu’une épice. Avec le curcuma son cousin, ils sont les stars des épices santé grâce  leurs propriétés antioxydantes et détox, anti-inlammatoire, antifatigue, antinauséeux, et bien plus encore. Le gingembre a lui tout seul contient 40 composés antioxydants, qui se libèrent […]