Étiquette : Bonne mine

Infusion glacée de l’été, au Moringa et Hibiscus blanc

Infusion glacée de l’été, au Moringa et Hibiscus blanc

C’est l’été, la saison idéale pour se préparer les boissons santé, à boire chaud ou froid, avec ou without sugar (à IG bas bien sûr), à décliner selon les parfums et les humeurs. Les plantes nous offrent cette vaste possibilité! Aujourd’hui, je mets à l’honneur […]


Le beauty-Jus à boire, une boisson minceur venue du Potager

Le beauty-Jus à boire, une boisson minceur venue du Potager

Elle est l’une de mes boissons préférées et c’est un jus! Oui, et pas n’importe lequel, c’est un jus dépuratif, drainant, minceur, rafraîchissant et reminéralisant, eh oui il fait tout cela à la fois! Si ce jus santé est aussi riche en propriétés, c’est bien […]


Concentré d’énergie et de vitalité, ce Smoothie vert vous donnera une pêche d’enfer!

Concentré d’énergie et de vitalité, ce Smoothie vert vous donnera une pêche d’enfer!

Ce smoothie est un véritable concentré d’énergie, tout est dit dans le titre! Si tu as un coup de mou et que tu as besoin de commencer ta journée avec pêche et bonne humeur, c’est le smoothie parfait. Il contient juste ce qu’il faut de […]


Salade bonne mine aux tomates anciennes, basilic et Spiruline

Salade bonne mine aux tomates anciennes, basilic et Spiruline

Cette salade c’est le top du top pour entrer dans un programme « Belle peau ». Pourquoi? Parce qu’elle contient la crème des aliments qui contribueront à vous donner une mine radieuse. C’est aussi un festival de couleurs qui vous mettra l’eau à la bouche, les sens […]


Frozen Bowls « Belle peau, Zéro imperfections »

Frozen Bowls « Belle peau, Zéro imperfections »

Au plus froid de l’hiver, des envies de frissons me poursuivent parfois jusque dans la cuisine. N’attendez pas les beaux jours pour frissonner de plaisir avec ces frozen bowls aux laits végétaux qui contribueront à vous faire une belle peau même au plus profond de […]


Eau multi vitaminée de l’été au Melon et au romarin

Eau multi vitaminée de l’été au Melon et au romarin

Les eaux détox ont le vent en poupe. Si on oublie deux secondes tout l’intérêt soudain qu’on lui porte, toute la tendance qui existe autour, on retient tout de même que c’est une boisson bienfaisante qui vaut vraiment la peine qu’on s’y intéresse. Selon les […]


Salade de carottes à l’orange et aux fines herbes

Salade de carottes à l’orange et aux fines herbes

Cette salade se prépare en cinq minutes, hormis le temps de râpage des carottes bien sûr, qui je l’avoue peut être plus ou moins long selon la méthode et l’ustensile employées.Sinon c’est une fois de plus une recette simple et appétissante, avec juste quelques ingrédients, […]


Houmous express super colorés pour apéro déjanté

Houmous express super colorés pour apéro déjanté

Et si pour varier les plaisirs, on mettait un peu de couleur dans le houmous, ce délicieux encas libanais? Si le houmous fait le bonheur des végétariens parce que composé essentiellement de légumes et d’épices, il conquiert néanmoins tous les palais car son goût laisse […]


Jus d’épinards au Moringa

Jus d’épinards au Moringa

Le jus d’épinards peut être une bonne alternative pour ceux qui ont du mal à en manger. En l’associant aux fruits, son goût est plus doux. Il serait dommage de se passer de ce légume au vu de tout ce qu’il contient: Sels minéraux en […]