Étiquette : peau saine

Moelleux de lentilles corail au miel et aux amandes, à IG bas

Moelleux de lentilles corail au miel et aux amandes, à IG bas

Ce moelleux, j’en suis sûre, te fera fondre… Je dis cela parce que j’ai trois arguments en béton pour te convaincre ha ha! 1- Il est moelleux, fondant, et… moelleux! Oh oui! 👌 2- Son indice glycémique est bas, très bas. Tu peux ainsi mordre […]

Sauté de foie et bananes plantains pour la beauté des phanères: cheveux, ongles, peau.

Sauté de foie et bananes plantains pour la beauté des phanères: cheveux, ongles, peau.

Voici une assiette aux ingrédients ciblés, comme d’habitude. Aujourd’hui, ce sont les vitamines B5 et B8 qui sont mises à l’honneur. Tu le sais sans doute déjà, ce sont les vitamines du cheveu et de la peau. Ils les maintient en bonne santé, protègent la […]

J’ai testé le challenge 1 Jour/ 1 Carotte du site Beauté Pure, pour sauver ma peau de l’acné

J’ai testé le challenge 1 Jour/ 1 Carotte du site Beauté Pure, pour sauver ma peau de l’acné

Ah la Carotte! Divine Carotte! Je ne connais pas beaucoup de légumes qui rende hommage à la femme. La carotte est dans doute l’un des rares légumes qui donne de toute sa personnalité pour qu’on soit toujours au top. On en a malheureusement pas toujours […]

La beauté de la peau dans l’assiette? Zoom sur la beautyfood

La beauté de la peau dans l’assiette? Zoom sur la beautyfood

La beauté de la peau commence indiscutablement dans l’assiette, et surtout dans la qualité de son contenu, je l’ai appris à mes dépens. La junk food m’a rendu la vie pénible: teint brouillé, boutons à perpétuité, teint terne, et j’en passe. Ce n’est pas le […]

Smoothie So Green à la Spiruline

Smoothie So Green à la Spiruline

Il y’a des smoothies d’un vert… Couleur Persil, avec ses vertus dépuratives et diurétiques. Il favorise naturellement l’élimination des toxines. Vert comme un Kiwi… Ce fruit au coeur vert a une composition à la hauteur de ses propriétés: riche. Elles sont si nombreuses qu’on ne […]