Boisson végétale “Belle Peau” au Moringa et Baobab

Boisson végétale “Belle Peau” au Moringa et Baobab

Une belle peau, ça commence à l’intérieur. Apporter à la peau les nutriments essentiels dont elle a besoin, à travers des aliments vivants, organiques et les moins transformés possible, est plus qu’indispensable. Dans cette boisson végétale qu’on peut boire soit à jeûn le matin pour profiter au maximum de ses propriétés, soit à l’heure du goûter pour accompagner petits gâteaux, il y’a deux ingrédients phares:

Le Moringa: Véritable super aliment qu’on ne présente plus, le Moringa est une véritable bombe nutritionnelle. Il contient de la Vitamine A, C, du Calcium, Potassium, du Fer…

La pulpe de Baobab: Riche en vitamine C et en Calcium, la pulpe de Baobab est tonique, nutritive, et antioxydante.

Pour en savoir plus sur les bénéfices des vitamines et des oligo-éléments sur la peau, je te recommande cet article sur la BeautyFood  

Pour préparer notre boisson végétale, vitaminée, belle peau et énergisante, on a besoin de:

 

Quantités:

  • 1 grand verre de Lait végétal au choix: Amande, Souchet, Millet… 
  • 1 c. à soupe de Poudre de Moringa 
  • 1 c. à café ou à soupe pulpe de Baobab (Attention c’est riche en fibres, si tu as les intestins fragiles, 1 cuillère à café suffira amplement)

Préparation:

Verser dans un grand verre le lait végétal.

Ajouter la poudre de Moringa et la pulpe de baobab. Bien mélanger.

Laisser reposer 10 min. Mélanger de nouveau avant de boire.

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